Kraulschwimmen
Das Kraulschwimmen, kurz Kraulen, ist die schnellste Schwimmart, da durch den
wechselseitigen Armzug ein Antrieb ohne Unterbrechung und dem ebenfalls wechselseitigen
kraftvollen Abwärts-Beinschlag eine optimale Vortriebswirkung erzeugt wird. Das Gesicht des
Schwimmers befindet sich beim sportlichen Schwimmen meist im Wasser und wird je nach den
Vermögen mit jedem Armzug oder nach mehreren Armzügen zum Luftholen seitwärts aus dem
Wasser gedreht. Ausgeatmet wird in das Wasser hinein. Dabei bleibt der Körper prinzipiell in
der Horizontalen. Während zwei Armzügen macht der Schwimmer normalerweise 6
Beinschläge, wobei Langstreckenschwimmer meistens nur zwei Beinschläge machen. Die
übliche Wende beim Kraulschwimmen ist die Rollwende, bei der der Schwimmer anstatt mit der
Hand anzuschlagen eine Rolle vor der Beckenwand macht, und sich dann mit den Beinen davon
wegstößt.
Mit dem Kraulstil wurde 1912 erstmals Duke Kahanamoku, ein Hawaiianer, Olympiasieger.
Freistilschwimmen
Nach der (FINA-Regel SW 5) bedeutet Freistilschwimmen, dass der Schwimmer eine
beliebige Schwimmart schwimmen darf, wobei jedoch ein Körperteil des Schwimmers
während des gesamten Wettkampfes die Wasseroberfläche durchbrechen muss.
Beim Wenden bzw. beim Zielanschlag muss der Schwimmer die Wand mit einem beliebigen
Körperteil berühren.
Bei Lagenstaffel- oder Lagenschwimm-Wettkämpfen darf im Freistil jede andere Schwimmart
außer Brust-, Schmetterling- oder Rückenschwimmen geschwommen werden. Es ist dem
Schwimmer jedoch erlaubt, während der Wende sowie für eine Strecke von 15 Metern nach
dem Start und nach jeder Wende völlig untergetaucht zu sein. An diesem Punkt muss der
Kopf die Wasseroberfläche durchbrochen haben.
Da der Kraulstil die schnellste Schwimmart ist, wird als "Freistil" praktisch immer im
Kraulstil geschwommen.
(Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Schwimmstil und http://www.sportunterricht.de)
(Autoren: http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Schwimmstil&action=history)
Spiel und Spaß im Wasser !
Schwimmschule
Wiegand
Schwimmschule Wiegand * Mahlerstrasse 1 * 93128 Regenstauf * Tel.: 09402 / 47 185 82 * Mobil: 0176 / 96 63 99 04
